أنا لديّ ضعف بسيط في النظر ولا أستعمل النظارات الطبية إلا عند القراءة أو استعمال الحاسوب أو الهاتف، ولكني أتساءل هل هذا مضر بالعين وسيزيد نقص النظر عندي أم أن الأمر عادي
![نظارة حجب الاشعة الزرقاء من ميتصان، للتخلص من الصداع واجهاد العين (افضل للنوم)، نظارة قراءة للحاسوب بعدسات شفافة تحمي من الاشعة فوق البنفسجية UV400 (اسود + اطار رمادي شفاف، قطعتين، 53) : نظارة حجب الاشعة الزرقاء من ميتصان، للتخلص من الصداع واجهاد العين (افضل للنوم)، نظارة قراءة للحاسوب بعدسات شفافة تحمي من الاشعة فوق البنفسجية UV400 (اسود + اطار رمادي شفاف، قطعتين، 53) :](https://m.media-amazon.com/images/I/41gjdM06C5L._AC_SY350_.jpg)
نظارة حجب الاشعة الزرقاء من ميتصان، للتخلص من الصداع واجهاد العين (افضل للنوم)، نظارة قراءة للحاسوب بعدسات شفافة تحمي من الاشعة فوق البنفسجية UV400 (اسود + اطار رمادي شفاف، قطعتين، 53) :
طبيب عيون / أكرم بن يونس الشاعري - ✋🏻 تمارين #للعين لتتخلص من الإرهاق والتعب 🙄 🤔 هل شعرت من قبل بألم أو بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة امام شاشتي
![قبل البدء في تمارين القصب للتخلص من النظارة الطبية وتحسين النظر لابد أن تشاهد هذا الفيديو 😊❤🍀 - YouTube قبل البدء في تمارين القصب للتخلص من النظارة الطبية وتحسين النظر لابد أن تشاهد هذا الفيديو 😊❤🍀 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/pJZA0w5VAq4/hqdefault.jpg)
قبل البدء في تمارين القصب للتخلص من النظارة الطبية وتحسين النظر لابد أن تشاهد هذا الفيديو 😊❤🍀 - YouTube
![هل تركت النظارة؟👓 نتيجة تمارين القصب في تصحيح النظر بدون جراحة 👀 للدكتور سمير القصب #10k #القصب - YouTube هل تركت النظارة؟👓 نتيجة تمارين القصب في تصحيح النظر بدون جراحة 👀 للدكتور سمير القصب #10k #القصب - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/I3ctNlDsgiQ/sddefault.jpg)