ترتيب المكسرات المسموحة بحمية الكيتو حسب اقلها نت كارب وكالوريز الجوز البرازيلي كل 8 حبات تقريبا 28غ فيهن اقل من 1 نت كارب. البيكان نفس الشي بس اعلى... | By كيتو بالعربي | Facebook
الكاجو والكيتو: معلومات قد تهمك - رجيم الكيتو
مكسرات الكيتو | لا يفوتك معرفة أشهر أنواع المكسرات المسموحة في الكيتو